Seria poznaj swój mózg
Prezentujemy poradniki z serii „Poznaj Swój Mózg”
Poznaj Swój Mózg
Połączenie rehabilitacji poznawczej z aktywnością fizyczną wspiera neuroplastyczność i może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze. Fizjoterapeutka dr Renata Rautszko i psycholog Jakub Komendziński szczegółowo omawiają tę tematykę w niniejszym poradniku.
Pobierz
Przeczytaj
Udostępnij
Poznaj Swój Mózg
Trzeci poradnik z serii czterech poświęconych funkcjom poznawczym. W tej części skupiamy się na wpływie diety na funkcje poznawcze. Autorką poradnika jest dietetyczka, Natalia Mogiłko.
Pobierz
Przeczytaj
Udostępnij
Poznaj Swój Mózg
Drugi poradnik z serii czterech poświęconych funkcjom poznawczym. Tym razem przyglądamy się wpływowi stresu i snu na funkcje poznawcze. Autorką poradnika jest psycholożka, Julia Szymańska.
Pobierz
Przeczytaj
Udostępnij
Poznaj Swój Mózg
Pierwszy poradnik z serii czterech poświęconych funkcjom poznawczym. Lektura pozwoli Ci lepiej zrozumieć działanie Twojego mózgu i zachęci do świadomej troski o funkcje kognitywne. Autorem poradnika jest dr Wojciech Glac, prof. UG.